Идзуки Мидория живет в обществе, где большинство людей обладает сверхспособностями, называемыми причудами. Сам Идзука родился без причуды, но стремится стать героем, как его кумир — Всемогущий. После встречи с Всемогущим он получает возможность унаследовать его силу и поступает в академию героев U.A. В процессе обучения Мидория сталкивается с физическими и психологическими трудностями: интенсивные тренировки, давление со стороны одноклассников и необходимость адаптироваться к новым

Волейбольная команда Карасуно прошла путь до финала национального турнира. В полуфинале им удалось взять реванш у команды Аоба Дзёсай, ранее выигравшей у них. Теперь финальным соперником Карасуно становится Сираторидзава — команда, которая не проигрывала ни одной игры с тех пор, как в её составе играет доигровщик Вакатоси Усидзима. Сираторидзава регулярно участвует в национальных соревнованиях и считается непобедимой. Игроки Карасуно, включая связующего Тобио Кагеяму и принимающего Сёё Хинату,

37-летний мужчина по имени Сатору погибает от рук преступника и перерождается в виде слизи в параллельном мире. Он оказывается в таинственной пещере, не понимая причин и обстоятельств своего нового существования. В пещере он встречает Вельдору - Штормового Дракона, который был запечатан героем 300 лет назад и всё это время провёл в одиночестве. Несмотря на разницу в размерах и силе, Сатору и Вельдора заключают союз и решают действовать вместе. В честь этого события они дают друг другу новые