Акэмицу Акагами стремится вести здоровый образ жизни из-за негативного опыта, связанного с поведением его отца, который вёл разгульную жизнь. Воспоминания об этом неприятны для Акэмицу, поэтому он решает полностью отказаться от любовных отношений. Его повседневная жизнь состоит из учёбы, занятий спортом и наслаждения свободным временем. Однако ситуация меняется, когда он встречает девушку, которая вызывает у него сильные чувства. Акэмицу замечает, что его мысли всё чаще заняты этой незнакомкой,

Сюжет аниме сосредоточен на пяти учениках старшей школы Иватоби. Основное внимание уделяется школьнику Харуке Нанасе, который с детства увлекался плаванием и считал воду способом отвлечься от проблем. В младшей школе он вступил в плавательный клуб, где его интерес разделяли друзья: Хадзука Нагиса, Рин Мацуока и Макато Тачибана. Вместе они участвовали в значимом соревновании по плаванию, которое завершилось их победой после ряда испытаний. После окончания младшей школы друзья разошлись. Спустя